Mettre toutes les chances de son coté afin de réussir son séjour au ski!

Un séjour au ski se prépare en amont, vous êtes assuré de le réussir en respectant quelques règles.

1. Il y a plusieurs critères à prendre en compte pour réussir un séjour au ski :

• la facilité d’accès et de stationnement 
• le domaine skiable 
• les services 
• le cadre recherché 

2. Comment préparer son séjour au ski lorsque l’on est senior ?

• choisir une destination avec des services et commerces facilement accessibles
• préférez une station adaptés aux seniors avec des activités variées
• soyez vigilant pour profiter de vos vacances
• faîtes des échauffements et des étirements avant chaque départ
• pensez à emporter une collation et une boisson pour faire des pauses
• restez à l’écoute de votre corps
• ne lésinez pas sur le matériel au moment de préparer vos vacances au ski

3. Faire ses valises :

• pensez à emporter des tenues adaptées pour supporter le froid
• gants, bonnet, cache-nez et chaussettes épaisses font partie de la panoplie indispensable
• n’oubliez pas une bonne crème hydratante, un baume à lèvre et une crème solaire adaptée à votre peau.
• bien sûr, ne négligez pas la trousse de soins (aspirine, pansements, crème apaisante, arnica)

4. Préparer les affaires de bébés :

• prenez des vêtements chauds en laine et en polaire
• des lunettes de soleil très haute protection
• un bonnet à nouer ou une cagoule, des moufles et des chaussettes chaudes
• des collants à enfiler sous les pantalons
• des sous-vêtements techniques
• une trousse de toilette bien garnie (crèmes hydratantes visage et corps, anti-diarrhéique, thermomètre, antiseptique) et une crème solaire écran total
• des biberons, tétines, couverts en plastique, thermos pour le repas, ainsi qu’un lit et une chaise nomade si votre hébergement ne vous en propose pas
• pour vous déplacer, le porte-bébé ventral est le plus conseillé

5. Précautions à prendre pour la voiture :

• assurez-vous que les freins sont en parfait état et que vous possédez une roue de secours.
• vérifiez vos éclairages avant et arrières ainsi que vos essuie-glaces
• ne pas oubliez de charger votre batterie.
• prévoyez également des chaînes ou des pneus neiges
• emportez des couvertures et de la nourriture au cas ou vous seriez immobilisés
• en matière de conduite, privilégiez le frein moteur
• gardez vos feux de croisement allumés en permanence pour voir et être vu
• pensez aussi à actionner vos feux anti-brouillard en cas de brume ou de chutes de neige
• respectez les distances de sécurité et réduisez votre allure pour éviter les freinages brusques

6. Comment partir en vacances au ski sans trop dépenser ?

• choisissez votre station de ski selon votre budget
• si vous ne partez au ski qu’occasionnellement,il est possible d’emprunter votre matériel au lieu de l’acheter (Amis, famille, services de location des magasins de sport…)
• partez hors-saison, mars et avril sont les mois les plus favorables

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